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<ul>
	<li>Customized Workout Plans</li>
	<li>Customized Nutrition Plans</li>
	<li>Preset workouts and the ability to create your own</li>
	<li>Tracking of daily fitness activities</li>
	<li>Monitoring of weight and other body metrics</li>
	<li>Access to over 2000+ exercises and activities</li>
	<li>Clear 3D exercise demonstrations</li>
	<li>Class schedules and facility hours</li>
</ul>
Easily select and engage in workouts online, syncing them seamlessly with your app for convenient at-home or gym sessions while monitoring your progress. Offering a wide array of exercises from strength training to weight lifting, this platform serves as your dedicated personal trainer, providing guidance and motivation throughout your fitness journey.
Moreover, this app offers integration with the Apple Health App. By enabling this feature, any workout logged in the Health app will be automatically added to your Activity Calendar.

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